На главную :: Популярные новости

Человеку, уверены медики, необходима регулярная детоксикация. Специалисты назвали основные методы очистки организма от токсинов без лекарственных препаратов и ...



Человеку, уверены медики, необходима регулярная детоксикация. Специалисты назвали основные методы очистки организма от токсинов без лекарственных препаратов и ...


Медики рассказали о доступных способах детоксикации организма без лекарств. Человеку, уверены медики, необходима регулярная детоксикация. Специалисты назвали основные методы очистки организма от токсинов без лекарственных препаратов и рассказали, как их правильно применять. Наибольшей популярностью из видов детокса пользуется методика правильного дыхания. При глубоких вдохах насыщаются кислородом все органы и кровь, очищается пищеварительная система.

Поход в сауну или баню помогает вывести из организма шлаки и лишнюю жидкость. Такая процедура способствует укреплению иммунитета. Детоксикация должна включать здоровое питание, исключающее из рациона сахар и мучные изделия. Лучшими детокс-продуктами считаются зеленые овощи. Правильно подобранную диету медики рекомендуют сочетать с физической нагрузкой. Из организма во время занятий спортом хорошо выводятся токсины.

Способствует детоксикации вода. Для очищения от вредных элементов следует в день выпивать на менее двух литров чистой жидкости. Все эти детокс-методы, не предполагающие использование лекарств, помогут сохранить здоровье и чувствовать себя бодро в любом возрасте. Читайте также: Ученые: Ходьба по лестнице заменяет утренний кофе.

30.01.2019
Читайте также новости:
Команда Toro Rosso намерена показать свой новый автомобиль 11 февраля.
Налог на мобильник: в Совфеде пояснили суть законопроекта Россиян могут обязать регистрировать ввезенные из-за границы смартфоны Обязательная регистрация ...
Компания Nintendo провела презентацию игр от независимых разработчиков, которые в скором времени выйдут или уже вышли на Nintendo Switch.
Загитова упрекнула себя после короткой программы на ЧЕ: могла лучше Второй стала еще одна россиянка Софья Самодурова «Короткой программой довольна, но могла бы ...
Спорткар нового поколения наделили технологией Porsche Wet Mode, улучшающей управление машиной во время дождя.
Ударный БПЛА Flying Loong 1 совершил первый испытательный полет. Летательный аппарат, разработанный компанией ZT Guide Control, впервые поднялся в небо 20 ...
Научные работники провели исследования и установили, что путешествующие дети имеют больше развитое мышление.