На главную :: Популярные новости

Человеку, уверены медики, необходима регулярная детоксикация. Специалисты назвали основные методы очистки организма от токсинов без лекарственных препаратов и ...



Человеку, уверены медики, необходима регулярная детоксикация. Специалисты назвали основные методы очистки организма от токсинов без лекарственных препаратов и ...


Медики рассказали о доступных способах детоксикации организма без лекарств. Человеку, уверены медики, необходима регулярная детоксикация. Специалисты назвали основные методы очистки организма от токсинов без лекарственных препаратов и рассказали, как их правильно применять. Наибольшей популярностью из видов детокса пользуется методика правильного дыхания. При глубоких вдохах насыщаются кислородом все органы и кровь, очищается пищеварительная система.

Поход в сауну или баню помогает вывести из организма шлаки и лишнюю жидкость. Такая процедура способствует укреплению иммунитета. Детоксикация должна включать здоровое питание, исключающее из рациона сахар и мучные изделия. Лучшими детокс-продуктами считаются зеленые овощи. Правильно подобранную диету медики рекомендуют сочетать с физической нагрузкой. Из организма во время занятий спортом хорошо выводятся токсины.

Способствует детоксикации вода. Для очищения от вредных элементов следует в день выпивать на менее двух литров чистой жидкости. Все эти детокс-методы, не предполагающие использование лекарств, помогут сохранить здоровье и чувствовать себя бодро в любом возрасте. Читайте также: Ученые: Ходьба по лестнице заменяет утренний кофе.

30.01.2019
Читайте также новости:
Команда Toro Rosso намерена показать свой новый автомобиль 11 февраля.
Налог на мобильник: в Совфеде пояснили суть законопроекта Россиян могут обязать регистрировать ввезенные из-за границы смартфоны Обязательная регистрация ...
Компания Nintendo провела презентацию игр от независимых разработчиков, которые в скором времени выйдут или уже вышли на Nintendo Switch.
Загитова упрекнула себя после короткой программы на ЧЕ: могла лучше Второй стала еще одна россиянка Софья Самодурова «Короткой программой довольна, но могла бы ...
Спорткар нового поколения наделили технологией Porsche Wet Mode, улучшающей управление машиной во время дождя.